"Once a year, go someplace you've never been before." Dalai Lama Ich freue mich schon sehr auf meinen Jahresurlaub ab Mitte Oktober! Tatsächlich reise ich dieses Jahr an Orte an denen ich noch nie zuvor gewesen bin... Es wird eine spannende Mischung aus lebendiger Großstadt, einzigartiger Natur, einem besonderen Fest mit lieben Menschen und einem … YAY! Meet me on the mat weiterlesen

Open your Heart ~~ Dienstag, 29.08. 20:15 Uhr ~~ on the mat! Rückbeugen sind nicht unbedingt die einfachsten Asanas im Yoga: Einige brauchen Muskelkraft und Stabilität, manche fordern auch eine echte Portion Mut und dennoch ist es die Weichheit und Öffnung in der Körpervorderseite, die wir fokussieren. Mit einer guten Anleitung und Ausrichtung bringen dir … Rückbeugen im Yoga Basic weiterlesen

„Every thought we think is creating our future“ Unsere innere Haltung, unsere Art zu denken und unsere Umwelt wahrzunehmen, beeinflusst auch unser Wohlbefinden. Ob wir glücklich sind und uns stark, schön und erfolgreich fühlen, ist in vielerlei Hinsicht eine Frage der Perspektive und der Einstellung. In meinem Blog, möchte ich meine Sicht auf die Welt … Ich bin’s, tini yogini! weiterlesen