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Yoga

Yoga ist ein Weg. Es gibt kein Richtig, kein Falsch und kein Muss. Yoga ist die Freiheit, dass zu tun, was dir gut tut. Deine individuellen Ziele und Wünsche stehen im Mittelpunkt.
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Berührt zu werden ist ein wesentlicher Teil unseres Lebens. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass ein Dasein ohne Berührung für den Menschen nicht möglich ist: Wir brauchen Berührung wie die Luft zum Atmen. Vom Anfang des Lebens bis zum Ende.
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Rückbeugen im Yoga Basic

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