Thai yoga beginner workshop
mit Tina und Katja
Workshop
In diesem 3,5h Workshop lernst du Yoga und Berührung auf eine neue Art kennen.
Du erfährst und übst selbst die achtsame Berührung. Wir üben gemeinsam Sequenzen für die Beine und den Oberkörper.
Termin
Sonntag, 19.02.2023
12 – 16 Uhr / 4h
80€ pro Person oder 150€ Partnerbuchung
Aerial Loft Kornwestheim
Details
- Was ist eigentlich Thai Yoga?
- Übung I: Magic Touch
- Achtsame Berührung und das trad. thailändische Verständnis von Gesundheit
- Vorstellung Sequenz Beine
- Übung II: Thai Yoga Sequenz Beine – Partnerübung
- Austausch & Pause
- Vorstellung Sequenz Oberkörper
- Übung III: Thai Yoga Sequenz Oberkörper – Partnerübung
- Austausch & Abschluss